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Mentire nuoce gravemente alla salute

Le bugie non solo hanno le gambe corte e vengono velocemente a galla ma nuocciono gravemente alla salute; a sostenerlo è Anita Kelly, docente di psicologia presso l’University of Notre Dame nell’Indiana, che per un periodo di due mesi e mezzo ha s...

Vuoi capire tua figlia? Non cercare di esserle amica e non darle troppo spazio

Disturbi alimentari, bassa autostima di sé e bullismo sono diventati un campo minato per le giovani ragazze adolescenti. Mentre i genitori cercano di “decifrare” il loro comportamento, una preside ha cercato di fornire una guida alle famiglie, nel suo lib...

Che significato hanno i sogni? Lo spiega il Dottor Pam Spurr

I sogni possono essere eccitanti, misteriosi o anche terrificanti. Al risveglio, molto spesso, si s...

Paura del giudizio degli altri: suggerimenti pratici per superare questo timore

Spesso, durante il mio lavoro da terapeuta, mi ritrovo ad ascoltare persone che di fronte ad alcune ...

Ritrovare il proprio spazio fisico e mentale con la psicoterapia

Si tende molto spesso a trascurare il proprio benessere psicologico; esiste ancora, e purtroppo in t...

Recuperare le forze: mollare la presa per migliorare la qualità della vita

Capita a ciascuno di noi ogni tanto aver bisogno di “mollare la presa”, di recuperare la...

La gelosia è una qualità morale

La gelosia è fondamentalmente la paura di perdere ciò che si pensa di avere, nel nostro caso di pe...

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