Secondo una nuova ricerca, sia la frutta che la verdura congelata sembrano essere più salutari dei prodotti “freschi”, perché hanno livelli più alti di vitamine e antiossidanti, che contrastano il...
Chi avrebbe detto che ridurre il rischio di ictus potesse essere così semplice? Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Neurology, basterebbe consumare grandi quantità di pomodori, ma anche ortaggi...
Settembre è il mese dei buoni propositi. E noi donne, si sa, abbiamo, tra i tanti, il buon proposito ricorrente: mettersi a dieta. L’imperativo non dovrebbe essere perdere peso, ma...
Pronte a tornare in forma? Via le pinne, il fucile, gli occhiali e anche il costume. Se divertimento e sregolatezza sono le parole d’ordine dell’estate, con l’avvicinarsi dell’autunno urge rientrare...