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Bellezza & Salute

Cromoterapia: come eliminare lo stress con i colori

Il colore della tua maglietta o delle pareti della tua stanza può influenzare il tuo stato d’animo, sia in maniera positiva che negativa. Non ti è mai capitato di sentirti a disagio indossando alcuni colori o osservando una stanza dalle pareti di un colore particolare? I colori che spesso indossiamo e scegliamo di indossare, riflettono il nostro umore.

Scopri come alleviare lo stress e raggiungere il benessere psico-fisico, attraverso la cromoterapia:

Circondati di rosa: è il colore della calma e della tranquillità. Aggiungere piccoli spruzzi di rosa nella tua casa, per creare un’atmosfera di pace. È possibile utilizzare il colore rosa in bagno, in camera da letto o in altre zone. Indossare un maglietta rosa, un bikini rosa o altri accessori di questo colore, per equilibrare le proprie energie e sostenere la propria pace interiore;

Aggiungi il giallo nella tua vita, se ti senti giù: il giallo è un eccellente colore, utile per sollevare il proprio stato d’animo e contrastare la depressione;

Scegli il blu, per un ambiente tranquillo e per un sonno ristoratore della buona notte: il blu è un colore molto rilassante, emana tranquillità, sostenendo la guarigione. Se siete affetti da insonnia, la giusta soluzione è mettersi a dormire, magari, abbracciando un bel cuscino, dai toni del blu e scegliendo delle belle lenzuola azzurre. Il blu è anche un bel colore da indossare, quando si parla in pubblico, in quanto favorisce una buona comunicazione;

Aggiungi un tocco di verde, nel tuo ambiente: cromoterapia colori relax saluteil verde è un colore molto rilassante, che assicura armonia e allevia l’ansia. Abbellire la vostra casa, con accessori di colore verde, come piante d’appartamento;

Aggiungi un po’ di viola nella tua vita: il viola è il colore della saggezza, pace e forza; se si indossa, dona pace interiore. Usalo in casa, per ottenere un ambiente tranquillo;

Scegli il bianco classico, per un look pulito e arieggiato: il bianco è sinonimo di pulizia e purificazione. Se viene utilizzato nella decorazione domestica, il bianco conferisce un look pulito e fresco e fa apparire una stanza piccola, ancora più grande. Il bianco deve essere, anche, un punto fermo, nel tuo guardaroba. Vestirsi di bianco aiuta a purificare la mente e lo spirito e poi, uno dei grandi pregi di questo colore è che si abbina con tutto.

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